Бесплатный прямой эфир
Как стать стройным блогером
Что мешает похудеть,
преобразиться и проявляться
На эфире разберём:
- Почему сила воли не работает
- Как эмоции управляют пищевым поведением
- Почему тело удерживает лишний вес
- Как переписать внутренние сценарии
- Почему контент может ускорить изменения
- Почему вы не можете стать той женщиной, которой хотите быть, даже если знаете, что нужно делать
Для кого этот эфир
Тебе на эфир, если…
- Ты устала от диет, которые работают две недели — а потом всё возвращается
- Ты знаешь, что надо делать, но почему-то не делаешь — и ненавидишь себя за это
- Ты чувствуешь, что живёшь в теле, которое тебе не принадлежит
- Ты ведёшь блог или хочешь его вести — но каждый раз, когда садишься писать, идёшь к холодильнику
- Ты больше не веришь, что можешь стать другой — и это пугает больше, чем лишний вес
- Ты хочешь понять, почему с тобой это происходит — и наконец выбраться
Проблема не в еде и не в лени. Проблема глубже. И именно об этом — эфир.
Программа эфира
Что будет на эфире
01
Почему проблема не в еде
Разберём, что на самом деле заставляет нас переедать. Почему тело удерживает вес даже при правильном питании. И почему сила воли — это не решение, а симптом.
02
Утрата образа будущего
Самая незаметная и самая разрушительная проблема. Когда женщина перестаёт верить, что может стать другой — она перестаёт меняться. Разберём, как это происходит и как это остановить.
03
Как слова меняют тело
Почему письменные практики — это не дневник и не аффирмации. Как именно они перезаписывают внутренние сценарии. И как это связано с блогом.
04
Практика прямо на эфире
Одно упражнение, которое можно сделать прямо во время эфира. Уходишь не с информацией — а с первым реальным шагом.
05
Вопросы и ответы
Отвечаем на всё, что накопилось.
Главные боли
Узнаёте себя?
Я всё знаю про правильное питание. Но всё равно срываюсь.»
Я похудела — и снова набрала. Это уже двадцать третий круг.»
Я ем не от голода. Я знаю это. Но ничего не могу с собой сделать.»
Я давно перестала представлять себя стройной. Наверное, это не для меня.»
Когда мне надо писать пост — меня тянет к холодильнику, как магнитом.»
Я хочу вести блог. Но мне не нравится, что нужно показывать себя.»
Всё это — симптомы одной причины. На эфире разберём её до основания.
Кто проводит эфир
Кто проводит эфир
Участие бесплатное
Хочу на эфир — зарегистрироваться
Занять место на эфире
Выберите удобное время и оставьте контакты — пришлём ссылку на эфир.
30 июня | Выберите время:
12:00 мск — дневной поток
19:00 мск — вечерний поток
Частые вопросы
Ответы на вопросы
Эфир платный?
Нет. Участие полностью бесплатное. Нужна только регистрация — места ограничены.
Будет ли запись?
Нет, записи не будет. Возможно, будет повтор в другой день, но это не точно.
Я не веду блог. Мне подойдёт?
Да. Эфир в первую очередь про тело, эмоции и внутренние сценарии. Тема блога — дополнительный инструмент, не обязательное условие.
Я уже пробовала всё. Это что-то новое?
Мы не говорим про диеты, спорт и силу воли. Мы говорим про то, почему всё это не работает — и что стоит за этим.
Это продажа марафона?
На эфире мы дадим реальную ценность и практику. В конце расскажем о марафоне «Стройный блогер» — для тех, кто захочет продолжить работу системно.
Что нужно подготовить к эфиру?
Блокнот и ручку. Будет практика прямо во время эфира.